Connect with us

أخبار الدراويش

من المران .. تدريبات على الكرات الثابتة ومتابعة اللجنة الفنية

واصل فريق الكرة الأول بالإسماعيلى تدريباته اليومية ، على الملعب الفرعى لاستاد الإسماعيلية ضمن برنامج الإعداد لاستئناف منافسات الدورى الممتاز.

وخصص الجهاز الفنى فقرة خلال المران على تدريبات التوافق العضلي العصبي للوقوف على سرعة رد الفعل لدى كل لاعب.

وتطرق المران لتدريبات على الكرات الثابتة باعتبارها احد الحلول السحرية لتسجيل الأهداف فى شباك المنافس ، فضلا عن تدريبات سرعة التحول من الحالة الدفاعية للهجومية.

كما اشتمل المران على تدريبات خططية متنوعة منها التسليم والتسلم واللعب فى المساحات إضافة لتدريبات كرة طائرة لكن بالقدم من أجل الارتقاء بالجانب المهارى لدى اللاعبين.

واختتم المران بتقسيمة حماسية تم إيقافها أكثر من مرة من أجل تصويت الأخطاء والتأكد من مدى استيعاب اللاعبين للخطط الفنية المطبقة.

المران شهد حضور أعضاء اللجنة الفنية برئاسة حمادة المصرى وأشرف خضر فضلا عن أحمد قناوى المشرف بقطاع الناشئين.

واصل ثلاثى الفريق عمر الوحش وعماد حمدى ووجيه عبد الحكيم تدريباتهم التأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبى وذلك على هامش مران اليوم 

واكتفى الثلاثى بتدريبات الجرى حول الملعب ضمن برنامجهم التأهيلى قبل العودة للتدريبات الجماعية بعد اكتمال شفائهم خلال الفترة المقبلة.

Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

بقلم الدراويش